益生菌胶囊长期吃有副作用吗

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益生菌胶囊长期吃有副作用吗
益生菌是一种对人体有益的微生物，能够调节肠道菌群平衡，增强免疫力，改善消化系统功能。益生菌胶囊是将益生菌与载体（如胶囊壳）结合而成的一种保健品。长期服用益生菌胶囊，可以维持肠道健康，预防肠道疾病。

2026-06-08